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27 avril 2014 7 27 /04 /avril /2014 18:37

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Ce samedi nous prenions part au trail de la transéranne : départ à 15h30 de Cazilhac (près de Ganges) pour un parcours de 25km/1000m.

Pendant que François courait, je faisais la reportrice-photographe. Peu de monde au départ, un trail nature et authentique comme nous les aimons, chouette !

J'ai eu le bonheur de pouvoir encourager les coureurs au 1er ravito d'eau, à Brissac, 7km après le départ puis à notre-dame-de-la-suc, environ 13km après.

C'est Raphaël Gérardin, un copain du lycée !!!! avec qui j'avais fait à l'époque plusieurs courses et qui courait déjà bien !, qui remporte la course. J'avoue que je suis super fière que ce soit lui !!! Il a déjà de grosses performances à son actif comme 2h45 au marathon de Barcelone. C'est un routard et il ne s'est mis au trail que depuis un mois mais il a déjà de gros objectifs comme dans moins d'un mois le 120 km du festa-trail nommé "ultra-draille". Souhaitons lui bonne chance !

Je retrouve egalement d'autres têtes connues, ce qui me fait bien plaisir, comme François Valette (président du PVEN), Claudy Benoit (photographe pour le magasine Temps Course), Isabelle Capus Bérard (qui finira 5ème féminine), David Verrière (qui finira ds les 20ers), Alix (qui finira 2ème), Murielle Bacher...

François malgré sa grosse fatigue et sa crève arrivera à cloturer la course en 3h10. Bravo pour ton super mental !

Nous continuons notre week-end dans une chambre d'hôte située à quelques kilomètres où le succulent repas de nos hôtes et le spa, sauna et fauteuil massant  contribueront à nous faire finir le week-end en beauté et à favoriser la récupération de François.

Photos de la course visible en cliquant sur le lien ci-dessous :

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29 mars 2014 6 29 /03 /mars /2014 21:16

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Cet après-midi avait lieu les12.3km d'aigues-mortes que j'avais couru il y a déjà pas mal d'années et bien aimé. Il faut dire qu'aigues-mortes est une ville magnifique et que cette course nous permet de découvrir autre chose que les fortifications et les attraits touristiques.

Depuis le trail de Vailhauquès je ne me suis pas ré-entrainée mais je comptais sur mes bases pour cette course assez rapide et sans denivelé. C'était sans compter sur le vent qui soufflait de face et surtout cette envie de marcher qui ne m'a quasiment pas quitté... Bref 1h10 plus tard je franchissais enfin la ligne de départ soulagée et me suis promis qu'à la prochaine course il faudrait vraiment que je m'entraine un minimum...

Je suis néanmoins très heureuse de cet après-midi où j'ai pu pour la 1ère fois courir avec mon amie de promo de Paris, Stéphanie (au milieu de la photo) et où j'ai pu revoir des personnes que j'apprécie particulièrement comme Françoise (à gauche) ou Maud (à droite) venue nous encourager avant de faire son trail de la sainte-victoire la semaine prochaine.

Heureuse egalement d'avoir revu certains membres du duathlon de Bellegarde dont Cyril et Isabelle ! blog Duathlon Bellegarde

Photos des foulées des remparts 2014

 

 

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22 mars 2014 6 22 /03 /mars /2014 09:00

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Ci-joint quelques photos de notre semaine en Haute Maurienne où nous avons eu la chance d'avoir une semaine avec un temps exceptionnel et une température plus que clémente...ça fait du bien !!!! De mon côté j'ai fais pas mal de randonnées avec Gabriel sur mon dos et nous avons découvert plein de jolis paysages ! Photos visibles sur :

Photos de notre semaine à Val Cenis en Haute Maurienne

 

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2 mars 2014 7 02 /03 /mars /2014 14:33

...je serais un grand coquin...!

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23 février 2014 7 23 /02 /février /2014 18:10

Ce matin j'ai eu la curieuse impression de faire ma rentrée des classes... Je m'attendais presque à ce qu'une sonnerie retentisse avant le départ de ce trail. Hé oui ce matin je faisais ma reprise, depuis presque 2 ans je n'avais pas pris part à un trail ! Nous avions donc choisi celui de Vailhauques, à proximité de chez nous qui faisait seulement 18km/450m donc très abordable même sans entrainement. Avec la nouvelle année j'ai réussi à m'entrainer deux semaines et puis les jours passent et la fatigue présente ne m'incite pas à prendre les baskets et aller courir...

Nous retrouvons avec plaisir quelques coureurs connus.

10h c'est le départ sous un superbe ciel bleu sans nuage à l'horizon et une température plus que clémente (aux alentours de 10°C). Pour mon moteur toujours aussi "diesel" qu'avant les premiers kilomètres sont difficiles d'autant plus que la grosse montée est justement prévue à ce moment là. Mais arrivée au 4/5ème km je commence à reprendre de bonnes sensations, ma "machine" se règle et mon souffle se fait moins soutenu, je me rappelle alors à quel point j'adore les descentes et je prendrais du plaisir jusqu'au bout. 2h d'effort pour ma part, quelques minutes de moins pour François et un grand bravo à Yorick qui mettra seulement 1h30 !

Contrairement à ce que j'avais imaginé c'est un vrai trail qui nous a été proposé, même si c'était la 1ère édition, avec les cailloux de la garrigue à volonté et des monotraces bien sympathiques. On a comme un goût de "reviens-y" une fois la ligne d'arrivée franchie !

Mes quelques photos sont visibles sur :

Photos du trail de vailhauques

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17 février 2014 1 17 /02 /février /2014 15:09

 

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Nous étions invités ce week-end par le club TCN, blog du club de Theize Club Nature ,dont François fait parti, à un week-end ski de fond/skating/raquettes/luge... à Mijoux dans le Jura. Nous nous sommes régalés surtout le dimanche car il a beaucoup neigé samedi après-midi et cette belle neige fraiche était carrément somptueuse. Gabriel et moi étions en mode raquettes et avons pu profiter pleinement de ce délice pour les yeux.Sans parler de la "Mont d'Or" partie du samedi soir...!

Les photos sont visibles sur le lien ci-dessous :

Photos du week-end avec TCN dans le Jura

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10 février 2014 1 10 /02 /février /2014 16:48

Ce week-end était placé sous le signe "surprise" pour François qui ne savait pas où nous allions samedi matin... Je lui avais simplement dit de prendre une jolie tenue et des chaussures pour marcher dans la terre...

Quelle fut sa surprise d'arriver au château de Rochegude situé dans la Drôme, près de Bollène, samedi à 10h et de savoir qu'à 10h30 nous faisions le marché de la truffe à Richerenche en compagnie du chef cuisinier. Nous avons passé un delicieux week-end dans un cadre paradisiaque avec 3 repas entièrement truffés mais nous avons également  recherché les truffes avec les labradors, et reçu plein  d'explications sur ce produit si savoureux et dont nous ne nous lassions pas à chaque bouchée....

Mais nous avons egalement eu la chance de rencontrer un triathlète de la région, Stéphane Juvin, qui nous a accueilli très chaleureusement de façon impromptue en nous faisons visiter le domaine rabasse charavin situé à Cairanne. Le vin se mêlant très agréablement avec la truffe nous avons dégusté ces délicieux nectars avant de nous laisser tenter pour pouvoir le faire découvrir à notre tour à nos futurs invités...

Et voilà comment fêter d'une façon originale notre anniversaire annuel de rencontre ! Vivement l'an prochain pour la prochaine surprise !

 

Voici quelques photos en cliquant sur le lien ci dessous :

Photos de notre week-end truffe au château de Rochegude

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3 février 2014 1 03 /02 /février /2014 21:35

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Un petit reportage sur notre séjour au Mas de la Barque (lozère) : endroit très ressourçant où nous avons fait le plein de neige, de beaux paysages et de calme... 

                             Photos Mas de la Barque janvier 2014

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16 janvier 2014 4 16 /01 /janvier /2014 13:23

2014-01-12-11.00.08.jpgDimanche en guise de reprise d'entrainement (pour moi !) nous avons décidé de reprendre les bonnes habitudes de notre vie d'avant Gabriel et de faire le tour du pic st loup en partant de St Mathieu de Tréviers.

Je dois bien avouer que j'ai senti que mon corps n'avait pas forcé pendant un moment et que les cuisses m'ont bien brûlé pendant les montées... mais ça fait du bien de sentir son corps travailler !

Une belle sortie qui nous a mis en forme pour la semaine à venir.

Quelques photos de notre sortie sont visibles sur :

 

Photos tour du pic du 120114

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9 janvier 2014 4 09 /01 /janvier /2014 15:16
DSC05770.JPGExcellente année 2014 à vous tous !!!! Que 2014 vous permette de réaliser vos plus beaux rêves, les plus fous aussi...!

 Voici quelques photos de nos premiers jours de 2014 passés près de Font Romeu où j'ai même découvert qu'il y avait une enclave espagnole !

cliquez ici pour voir les photos

Notre premier rêve a été réalisé grâce à Samuel, blog de Samuel, qui en nous souhaitant la bonne année nous apprend que le GRP n'est pas encore complet... nous voilà donc pré-inscrit... et oh ! surprise !!! 24h plus tard nous sommes tous les 3 tirés au sort !!! Nous voilà donc partis pour 80km 5000m de denivellé, départ le 23 août à 5h du mat' pour découvrir ces superbes Pyrénées...! :o))) Breffff reste plus qu'à s'entrainer... Heureusement que je viens de reprendre...

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Présentation

  • : Une passion : le trail
  • : Pour rencontrer d'autres passionnés, vivre encore tous ces moments intenses de bonheur et découvrir toujours plus de superbes paysages... Mail : magalipao@yahoo.fr
  • Contact

* ODE AUX TRAILEURS ! *

Cours dans les monotraces, cours
Prend du plaisir encore, toujours,
Savoure ces beaux paysages
Cette nature encore sauvage...

Amoureux de Dame Nature
Vis  plein  de belles  aventures
Avec  tous  ces superbes trails
A travers monts, vallées, broussailles...

Prend du plaisir encore, toujours,
Profite de cette beauté : cours !
L'adrénaline  coule  à  flot
Dans ce beau sport fait en solo.

Magali (20/12/2009)

 

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Mes prochaines courses...

Il y en aura plein d'autres ... dur dur de planifier !!! ils sont tous trop beaux ces trails !!! 

 

* le festa-trail 2012

* le trail des grands duc de Chartreuse (84km/4314m le 24 juin)

 

* le semi-raid de la réunion 2012

*** mes courses en 2012 ***

4 février : Trail du Forest-trail (31) - 48.2km/1150m (5h40mn33s)

26 février : Trail du Glanum (13) - 26km/1000m (2h56mn)

8 avril : Trail des Citadelles (09) - 73km/3600m (11h50mn07s)

*** mes courses en 2011 ***

30 janvier : Trail de Sauve (30) - 25 km/1200m (2h46mn21s)

13 février : Duo de Mauguio avec Mag - 14.4 km (1h08mn22s). Nous étions la "team des pingouins" !

20 février : Trail de Fontaine-de-Vaucluse (84) - 26 km/850m (2h44mn)

6 mars : Trail aux Etoiles (30) - 72km/2800m (10h07mn)

27 mars : Trail de Portes (30) - 30km/900m (3h19mn)

17 avril : Trail du Camp de César (30) - 44km/2300m (5h39mn43s)

22 mai : Marathon de l'Hortus (34) - 43km/1800m (5h56mn06s)

2 juin : Trail du Pont du Gard (30) - 26 km/1100m (3h20mn)

4 juillet : Trail du Mont-Aigoual (30) - 37km/1200m (4h14mn20s)

18 septembre : Semi-marathon de Teyran (34) - 21km/150m (1h48mn22s)

9 octobre : Trail de Gorbio (06) - 42km/2900m (6h37mn05s)

27 novembre : 10.5 km de Bellegarde (52mn08s)

11 décembre : Trail de l'hivernatrail (30) - 37km/1200m (4h01mn39s)

Catégories

*** mes courses en 2010 ***

31 janvier  : Trail de Quissac (30) - 23km/750m (2h23mn35s)
14 février   : Duo de Mauguio (34) avec jp - 14.4km (1h06mn04s) (nous étions "Basilic et Evinrude" !)
21 février   : Trail de la Sautaroc (34) - 26km/1200m (3h06mn)
28 mars     : Trail de Portes (30) - 30km/900m (3h09mn)

18 avril       : Trail d'Orsan (30) - 44km/2265m (5h38mn)

13 mai        : Trail du Pont du Gard (30) - 26km/1200m (2h51mn54s)

30 mai        : Trail des Corniches (12) - 25km/850m (2h45mn)

13 juin         : Trail du Verdon Canyon Challenge (83) - 30km/2000m (4h15mn04s)

4 juillet        : Trail du Mont-Aigoual (30) - 37km/1200m (4h19mns00s)

18 juillet      : Trail du Caroux (34) - 21km/1200m (3h22mn51s)

26 septembre : Trail de Poulx (30) - 27 km/1000m (3h04mn43s)

9 octobre :  11.4 km de St-Jean-de-Cuculles (34) (53mn00s)

7 novembre : Trail d'Anduze (30) - 32 km/1200m (3h10mn41s)

28 novembre : 10.5 km de Bellegarde (30) - 10.5 km (48mn24s)

13 décembre : Hivernatrail (30) - 35 km/1300 (3h41mn07s)

*** Mes courses en 2009 ***

1er février : Trail de Villeveyrac (34) - 25 km (2h28mn19)
8 février : Duo de Mauguio avec mon frère  (34) - 14.4 km (1h08)
12 avril : Trail de Claret  (34) - 15.5 km (1h29mn26)
19 avril : Trail de Gignac (34) - 26 km (2h28)
21 mai : Trail du Pont du Gard (30) - 26 km (3h12mn55)
30 mai : 15 km d'Anduze (30) (1h15)
7 juin : Trail de Saint-Jean-du-Bruel (12)  - 25km/1400m (3h08)
5 juillet : Trail du Mont-Aigoual (30) - 37 km/1200m (4h12)
2 août : Trail du Viala-du-Tarn (12) - 30km/1100m (3h45)
10 octobre : 10.7 km de St-Jean-de-Cuculles (34) (52mn45)
1er novembre : Trail d'Anduze (30) - 32 km/1000m (3h21)
15 novembre  : Tiers de marathon à Lavérune (1h04mn50)
13 décembre  : Hivernatrail (30) - 35 km/1300m (4h05mn01)